Spis treści

Im bliżej jesieni i zimy, tym więcej reklam i ulotek na temat witamin poprawiających i wzmacniających nasze zdrowie widujemy w telewizji i swoim otoczeniu. O witaminach dla poprawy zdrowia słyszymy nawet w radiu. Oczywiście, stosowanie witamin dostępnych w formie drażetek, pastylek, tabletek, proszków do rozpuszczenia w wodzie, żelków i wielu innych coraz bardziej fantazyjnych specyfików, poprawia nasze zdrowie i odporność.

Dieta zamiast witamin z apteki

Należy się jednak zastanowić, czy rzeczywiście warto jest wydawać kilkadziesiąt złotych na paczkę kapsułek, które mają za zadanie poprawić nasze zdrowie, zamiast zainwestować w zdrową dietę i wzmocnić swój organizm od wewnątrz, naturalnie?

Na rynku dostępnych jest mnóstwo specyfików, które mają uchronić nasze ciało i nasz organizm przed: wpływem niskich, niekorzystnych temperatur i przed przeziębieniami, przed osłabieniem, przed zmęczeniem, ospałością lub problemami ze snem, przed cellulitem, rozstępami, żylakami, wypadaniem włosów, łamliwością paznokci. Są również specyfiki, które dodają nam: witalności, energii, odporności, ułatwiają skupienie się, polepszają wydajność naszego mózgu, wzmacniają naczynia krwionośne i czy wzmacniają naszą skórę.

Ile kosztują witaminy?

Gdybyśmy miały zaopatrywać się we wszystkie witaminy dla poprawy zdrowia proponowane przez firmy farmaceutyczne i apteki, z pewnością nie jedna z nas musiałaby przeznaczyć na nie całą swoją pensję, nie jednej z nas nie byłoby na to stać.

Nie trzeba by było wówczas przyjmować żadnych innych posiłków, ponieważ witaminy w postaci przeróżnych suplementów zajmowałyby spory garnuszek na każdy dzień. Jeśli chcesz wzmocnić swój organizm i poprawić zdrowie, zainwestuj w witaminy naturalne. Jedz dużo warzyw i owoców, które zawierają w sobie nie tylko witaminy, ale również zdrowe kwasy i antyoksydanty. Jedz dużo ryb, chudego mięsa i pełnoziarnistego pieczywa, a przeglądanie reklam w ofertach aptek zamień na długi wieczorny spacer.

Spacer w mrozie wzmacnia odporność.

Słońce doda Ci energii, mróz z kolei zahartuje Twój organizm, a spacer jak każdy inny wysiłek fizyczny podziała zbawiennie na Twoje zdrowie i samopoczucie.

Dodaj komentarz

Ograniczony HTML

  • Dozwolone znaczniki HTML: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.
  • Adresy web oraz email zostaną automatycznie skonwertowane w odnośniki

reklama

reklama